Салати

Салат З Руколи З Морепродуктами Та Свіжими Огірками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    88
  • Протеїни
    10
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

1 Крок

Огірки нарізати соломкою, рукколу порвати руками.

2 Крок

З морського коктейлю злити зайву рідину. Я використовувала не заморожений, готовий до вживання коктейль.

3 Крок

Оливки порізати на половинки.

4 Крок

Змішати огірки, морепродукти, оливки та руколу. Посолити, поперчити.

5 Крок

Змішати лимонний сік та оливкову олію. Заправити салат.

Вам також може сподобатися