Салати

Салат Із Маринованої Цвітної Капусти

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
за смаком
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    364
  • Протеїни
    7
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

Петрушка рубана (2 столові ложки). Загальний час 25 хвилин + 3-4 години на охолодження та маринування.

1 Крок

Капусту поділяємо на суцвіття.

2 Крок

У середній каструлі доводимо до кипіння підсолену воду. 2–3 партіями бланшуємо цвітну капусту до м'яко-хрусткого стану (приблизно по 2 хвилини на партію).

3 Крок

Дрібно рубаємо цибулю, каперси та петрушку.

4 Крок

Змішуємо в мисці гірчицю та оцет. Тонким цівком вливаємо масло, постійно збиваючи вилкою до однорідної емульсії. Додаємо сіль та перець за смаком. Кладемо в соус рубані каперси, цибулю та петрушку. Перемішуємо.

5 Крок

У великій мисці змішуємо відварену капусту та маринад. Накриваємо кришкою чи харчовою плівкою, ставимо в холодильник на 3–4 години. Подаємо салат холодним.

Вам також може сподобатися