Салат із маринованої цвітної капусти
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Капусту поділяємо на суцвіття.
-
Крок 2
У середній каструлі доводимо до кипіння підсолену воду. 2–3 партіями бланшуємо цвітну капусту до м'яко-хрусткого стану (приблизно по на партію).
-
Крок 4
Змішуємо в мисці гірчицю та оцет. Тонким цівком вливаємо масло, постійно збиваючи вилкою до однорідної емульсії. Додаємо сіль та перець за смаком. Кладемо в соус рубані каперси, цибулю та петрушку. Перемішуємо.
-
Крок 5
У великій мисці змішуємо відварену капусту та маринад. Накриваємо кришкою чи харчовою плівкою, ставимо в холодильник на . Подаємо салат холодним.
Поживна цінність
- Калорії
- 364 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 17 г












