Салати

Салат Із Чечевичних Проростків

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайних ложок
штук
пучків

Харчова цінність

  • Калорії
    126
  • Протеїни
    6
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Змішайте проростки, дрібно нарізану цибулю, натертий пастернак, жовтий перець та натерту цедру апельсина.

2 Крок

У блендер покладіть тахіні, лимонний сік, кайенський перець, соєвий соус і трохи води і збийте до м'якого соусу.

3 Крок

Перелийте соус у миску і змішайте з кмином і дрібно нарізаною петрушкою.

4 Крок

Полийте салат і подавайте.

Вам також може сподобатися