Салати
Салат Із Броколі З Куркою
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування40 Хвилин
- Порцій6 Осіб
Інгредієнти
г
штуки
за смаком
штук
за смаком
Харчова цінність
- Калорії286
- Протеїни35
- Жири13
- Вуглеводи10
Інструкція приготування
Такий корисний та смачний салат у нас вийшов! Кількість курки розраховуйте, виходячи з обсягу качана брокколі. Моя порада: відправити готовий салат на 30-40 хвилин у холодильник для просочення))) Смачного!
1 Крок
Для приготування салату відварюємо курячі грудки. Остуджуємо. Потім щипаємо її на дрібні шматочки руками.
2 Крок
Брокколі варимо 4-5 хвилин у підсоленій воді. Остуджуємо. Ріжемо великі суцвіття на 3-4 частини.
3 Крок
Змішуємо курку та броколі, додаємо тертий сир та видавлений часник. Солимо і заправляємо майонезом до смаку.