Салат з баклажанів та помідорів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Поріжте баклажани кружальцями завтовшки 0,3-0,5 см, посоліть і дайте полежати . Викладіть на решітку та запікайте в духовці при 190 градусах до золотистого кольору.
-
Крок 2
Цибулю поріжте не дуже дрібно і замочіть в оцті на , потім відіжміть.
-
Крок 3
Помідори очистіть від шкірки та поріжте на часточки (не дрібні).
-
Крок 4
Салат поріжте або порвіть руками, додайте до помідорів і цибулі.
-
Крок 5
Форель також поріжте на шматочки 1см2 см. Все змішайте, додайте баклажани.
-
Крок 6
Посипте кунжутом. Подавайте одразу.
Поживна цінність
- Калорії
- 119 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 11 г