Пшоняна каша з яловичиною та цибулею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
1 л води довести до кипіння, посолити, засипати промите пшоно і варити на слабкому вогні при помішуванні .
-
Крок 2
Яловичину промити, нарізати дрібними шматочками.
-
Крок 3
Цибулю очистити, вимити, нарізати дрібними кубиками, спасерувати в розтопленій вершковій олії, додати м'ясо, посолити, поперчити, смажити при помішуванні протягом , потім накрити сковороду кришкою і готувати на середньому вогні ще .
-
Крок 4
Кашу змішати з м'ясом та цибулею, перекласти в горщик.
-
Крок 5
Влити 100 мл гарячої води та запікати в попередньо розігрітій духовці протягом .
-
Крок 6
При подачі прикрасити подрібненою зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 585 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 56 г












