Пшенична каша з молоком, яблучним соком та сухофруктами
Як приготувати
-
Крок 1
У каструлі змішати воду та сік, довести до кипіння. Опустити в каструлю сухофрукти та спеції. Через додати пшеничну крупу і варити на повільному вогні до готовності (поки не вбереться вся рідина). Зняти каструлю з плити, додати молоко, перемішати, дати настоятися , розкласти тарілками і подавати.
-
Крок 2
До сухофруктів можна додати й інші сушені ягоди та фрукти.
Поживна цінність
- Калорії
- 164 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 34 г












