Проста яєчня із сиром фета
Як приготувати
-
Крок 1
Наріжте перець (я ріжу смужками).
-
Крок 2
Розігрійте масло|мастило|, киньте перець і злегка засмажте.
-
Крок 3
Вбийте яйця, але не збовтуйте їх, просто вбийте і насолодьтеся їх самотнім "шкварчанням") - не максимальна температура!
-
Крок 4
Коли білок яєць «схопився», розкриш фету і натертий сир поверхнею. Дайте схопитися сирам. Посоліть, поперчіть, посипте травами (наприклад, якщо немає свіжих, можна посипати прованськими).
-
Крок 5
Згорніть «омлет» конвертиком або трубочкою, як завгодно.
Поживна цінність
- Калорії
- 535 ккал
- Протеїни
- 37 г
- Жири
- 40 г
- Вуглеводи
- 5 г












