Пісний суп із нутом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Попередньо замочити нут у холодній воді щонайменше на чотири години.
-
Крок 2
Очистити помідори від шкірки. Для цього помістити їх на кілька секунд у окріп, а потім у холодну воду. Ці прості дії зроблять процес очищення набагато легшим і швидшим: шкірка відійде сама собою.
-
Крок 3
Помістити всі інгредієнти у глибоку каструлю. Залити водою і відправити в духовку з увімкненою конвекцією нудитися при температурі 140 градусів на 12 годин.
-
Крок 4
Готову страву приправити сіллю та меленим перцем до смаку.
Поживна цінність
- Калорії
- 609 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 105 г