Салати

Португальський Салат Із Тунцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    180 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столові ложки
столових ложок
пучка
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    397
  • Протеїни
    16
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

1 Крок

Промийте консервовану квасолю.

2 Крок

Розімніть консервовану рибу.

3 Крок

Наріжте цибулю півкільцями і обдайте окропом.

4 Крок

Для заправки збийте оливкову олію з оцтом. Додайте подрібнений часник, рубану зелень кропу, сіль та перець.

5 Крок

З'єднайте рибу, квасолю та цибулю. Заправте салат і поставте на 2-3 години на холодильник.

Вам також може сподобатися