Поживний Та Здоровий Сніданок Із Собою

Помістити яйця у каструлю.

Залити водою. Довести до кипіння; після закипання одразу ж зняти з вогню.

Накрити кришкою та дати настоятися 10 хвилин, потім перекласти яйця в миску з водою та кубиками льоду.

Акуратно розбити шкаралупу та очистити яйця.

Намазати вершкове масло|мастило| або крем-сир на хліб.

Покласти яйця, хліб та огірок в окремі пластикові контейнери.

Насипати трохи солі у кришку від пластикової пляшки.

Щільно накрити харчовою плівкою.