Пита з табуле та курчам у кмині та соусі з йогурту з тахіні
Як приготувати
-
Крок 2
Перемішати йогурт, тахіні та лимонний сік. Збити з невеликою кількістю води, щоб вийшов густий однорідний соус.
-
Крок 3
Перед приготуванням сендвічів обсмажити курча на грилі з обох боків. Дати охолонути протягом і нарізати тонкими скибочками.
-
Крок 4
Підігріти пити, щоб вона пом'якшала і її легше було наповнити начинкою. Розрізати навпіл, наповнити кожну половину табулі, курчам та соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 1143 ккал
- Протеїни
- 58 г
- Жири
- 46 г
- Вуглеводи
- 119 г












