Перейти до вмісту

Пиріг з полентами з йогуртом і ягодами.

Пиріг з полентами з йогуртом і ягодами.
Підготовка
8 год
Приготування
40 хв
Загалом
8 год 40 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Дрібне сито прокласти подвійним шаром марлі та встановити над мискою. Викласти на марлю йогурт (нежирний) і загорнути краї, потім затягнути плівкою і поставити в холодильник на вісім або ніч.

  2. Крок 2

    У сотейнику змішати молоко, сіль та три чверті склянки води. Довести до кипіння і поступово втрутити поленту, згасити вогонь до мінімального і варити, помішуючи, . Потім викласти тонким шаром у форму 20 на 20 см і остудити. Затягнути форму плівкою і поставити в холодильник щонайменше на шість годин.

  3. Крок 3

    Розігріти гриль і змастити решітку олією. Нарізати поленту на чотири прямокутники і підсмажити по три хвилини з кожного боку. Зняти поленту з гриля і кожен прямокутник розрізати навскоси навпіл.

  4. Крок 4

    Йогурт перекласти в миску (злити рідину, що стекла), додати мед. Перемішати. Розкласти поленту по тарілках, кожну порцію викласти йогурт і полуницю, нарізану на четвертинки. Посипати подрібненими фісташками.

Поживна цінність

Калорії
373 ккал
Протеїни
15 г
Жири
14 г
Вуглеводи
45 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пиріг з полентами з йогуртом і ягодами.

Як вийшло?

Відгуки