Печиво без випічки
Десерти не бувають абсолютно безкалорійними. Але є ті, яких користі більше, ніж шкоди. Це печиво — саме з таких. Вівсяні пластівці, арахісову пасту, вершкове масло і какао просто взяти, скласти в каструлю і довести до повної однорідності. Нічого складного, чудовий баланс, вітамінний удар. Смак швидше не як у печива, а як у вівсяної каші з ірискою, зате якщо ви з духовкою на «ви», то з цим печивом точно проколу не буде.
Як приготувати
-
Крок 1
Розтопити вершкове масло.
-
Крок 2
Додати до олії цукор, какао та молоко, довести до кипіння.
-
Крок 3
Додати вівсяні пластівці, арахісову пасту, перемішати та зняти з вогню.
-
Крок 4
Ложкою викласти порції майбутнього печива на пергамент, сформувати круглі коржики і дати повністю охолонути.
Поживна цінність
- Калорії
- 474 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 78 г
