Паштет із курячої печінки з яблуками на сковороді
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Влийте на сковороду 50 мл рослинної олії.
-
Крок 2
Цибулю очистіть, помийте, наріжте кубиками або соломкою. Викладіть на сковороду, поставте на вогонь.
-
Крок 3
Моркву очистіть, помийте, наріжте кубиками або соломкою. Додайте до цибулі на сковороді.
-
Крок 4
Обсмажуйте овочі до золотистого кольору.
-
Крок 5
Яблука розріжте навпіл, видаліть серцевину, за бажанням очистіть від шкірки.
-
Крок 6
Наріжте яблука кубиками або соломкою. Додайте до овочів на сковороді. Накрийте кришкою та тушкуйте разом з овочами приблизно , періодично помішуючи.
-
Крок 7
Печінку ретельно промийте та обсушіть.
-
Крок 8
Викладіть печінку на сковороду. Накрийте кришкою та тушкуйте приблизно до готовності печінки, періодично помішуючи.
-
Крок 9
Перекладіть печінку в окрему ємність.
-
Крок 10
Збийте всі інгредієнти блендером до бажаної консистенції. Остудіть. Зберігайте у холодильнику. Подавайте у холодному вигляді.
Поживна цінність
- Калорії
- 163 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 7 г












