Папороть Смажена

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
20 Хвилин
Порцій
2 Осіб

Інгредієнти

Часник - 2 зубчика

Папороть - 300 г

Приправа аджиномото - за смаком

Соєвий соус - 2 столові ложки

мелений червоний перець - за смаком

Рослинна олія - 3 столові ложки

Сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії
320
Протеїни
9
Жири
28
Вуглеводи
12

Інструкція приготування

1 Крок

Папороть відварити.

2 Крок

Викласти у сковороду в олію.

3 Крок

Додати часник, червоний перець, адинамодо, соєвий соус, сіль. Гасити 5-7 хвилин.

Вам також може сподобатися