Сніданки

Вівсянка З Вугром І Персиком

Вівсянка З Вугром І Персиком
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
мл
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    91
  • Протеїни
    5
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти.

2 Крок

Закип'ятіть воду і всипте вівсяні пластівці.

3 Крок

Варіть кашу на середньому вогні 7–10 хвилин, час від часу помішуючи, поки вівсянка не стане м'якою і не вбере майже всю воду, посоліть за смаком.

4 Крок

Зніміть каструлю з вогню, накрийте кришкою і дайте каші настоятися 5 хвилин.

5 Крок

Наріжте персик невеликими кубиками.

6 Крок

Наріжте копчений вугор шматочками приблизно такого ж розміру.

7 Крок

Перемішайте готову вівсянку з персиком до рівномірного розподілу фруктів.

8 Крок

Додайте в кашу копчений вугор і обережно перемішайте.

9 Крок

Полийте кашу 1–2 столовими ложками соусу унагі.

10 Крок

Подавайте кашу теплою, прикрасивши зверху дольками персика або невеликою кількістю соусу.

Вам також може сподобатися