Перейти до вмісту

Овочеві чіпси із соусом з авокадо

Овочеві чіпси із соусом з авокадо
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Моркву почистити і разом із баклажаном нарізати соломкою довжиною з мізинець.

  2. Крок 2

    Змастити лист маслом. Овочі необхідно викласти на нього так, щоб вони не торкалися одне одного. Їх також слід змастити олією.

  3. Крок 3

    Помістити лист в розігріту до 250 градусів духовку на в залежності від товщини нарізаних овочів. Перевірити готовність можна за м'якістю баклажану і коричневою скоринкою.

  4. Крок 4

    Поки овочі запікаються, готуємо соус. Для нього знадобиться дуже м'який авокадо. Розрізати плід навпіл, відокремити м'якоть від шкірки за допомогою ложки та викласти в миску. Додати сік лимона та розтерти до отримання однорідної маси. Порізати кріп і втрутити в соус.

  5. Крок 5

    Подавати овочеві чіпси на таці з зеленим соусом.

Поживна цінність

Калорії
534 ккал
Протеїни
6 г
Жири
47 г
Вуглеводи
24 г

Що подати до цієї страви

Відгуки