Закуски

Овочеве Тісто Для Рулетів

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянок
столових ложок
штуки
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    334
  • Протеїни
    7
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

У блендері подрібніть моркву з 1 склянкою води.

2 Крок

Додайте авокадо та сіль і ще раз збийте. Перекладіть у миску.

3 Крок

Подрібніть насіння льону в кавомолці та перекладіть до моркви. Руками добре перемішайте.

4 Крок

Перекладіть 1,25 склянки суміші на сушіння і розподіліть тонким шаром і розріжте на прямокутники.

5 Крок

Сушіть при 40 градусах 1-2 години до висихання. Загорніть прямокутники у паперовий рушник і покладіть у пакет для розм'якшення. Загортайте начинку.

Вам також може сподобатися