Напої
Нектариновий Смузі З Ягодами Годжі
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
штук
столові ложки
штуки
штук
штуки
Харчова цінність
- Калорії181
- Протеїни5
- Жири5
- Вуглеводи41
Інструкція приготування
Дії ягід годжі в даному рецепті схоже на дію кураги чи чорносливу. Якщо у вас немає ягід годжі (у Москві можна купити в магазинах вегетаріанської їжі, в китайському супермаркеті на Проспекті Миру або в Азбуці) візьміть чорнослив, якщо він дуже твердий, його потрібно попередньо замочити в теплій воді.
1 Крок
Вижимаємо сік з апельсинів та грейпфрута та лайма.
2 Крок
Персики нарізаємо середніми шматками.
3 Крок
Пробиваємо в блендері персики, сік цитрусових та ягоди годжі.
4 Крок
Подаємо, прикрасивши шматочком нектарину.