Перейти до вмісту

Ліниві голубці на сковороді

Ліниві голубці на сковороді

Головна відмінність лінивих голубців від звичайних у тому, що всі продукти тут просто змішують: капусту не треба готувати, а начинку — загортати, тож часу йде значно менше. Фарш беріть той, який вам до смаку. А щоб вечеря вийшла ще смачнішою, подайте голубці з класичним соусом із томатної пасти та сметани.

Підготовка
30 хв
Приготування
40 хв
Загалом
70 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Білий рис можна замінити бурим, а фарш приготувати самотужки зі шматочків свіжого м'яса.
  1. Крок 1

    Фарш заздалегідь вийміть із морозилки й залиште розморожуватися за кімнатної температури. З капусти зніміть верхнє листя, виріжте качан і грубі місця. Рис та овочі промийте під проточною водою, цибулю й моркву очистіть.

    Крок 1: Ліниві голубці на сковороді
  2. Крок 2

    Налийте у каструлю воду, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Висипте в окріп рис, посоліть і варіть на малому вогні , поки не буде готовий. Готовий рис відкиньте на друшляк, промийте водою й дайте охолонути. Краще брати круглозерний рис: він більше розварюється й пасує до будь-якого фаршу.

    Крок 2: Ліниві голубці на сковороді
  3. Крок 3

    Білокачанну капусту тонко нашаткуйте, ріпчасту цибулю дрібно поріжте, моркву натріть на середній тертці.

    Крок 3: Ліниві голубці на сковороді
  4. Крок 4

    У глибоку миску покладіть фарш, додайте овочі та перемішайте.

    Крок 4: Ліниві голубці на сковороді
  5. Крок 5

    До фаршу додайте охолоджений рис.

    Крок 5: Ліниві голубці на сковороді
  6. Крок 6

    Вбийте в миску яйце, посоліть і поперчіть на смак. Додайте спеції й ретельно все перемішайте.

    Крок 6: Ліниві голубці на сковороді
  7. Крок 7

    З отриманої маси виліпіть невеликі кульки. Якщо фарш занадто липне до рук, змочіть їх у холодній воді — так формувати голубці буде легше. Розігрійте на сковорідці олію й обсмажте голубці з усіх боків до золотисто-коричневого кольору.

    Крок 7: Ліниві голубці на сковороді
  8. Крок 8

    Для заправки в окремій мисці змішайте сметану з томатною пастою. Томатну пасту можна замінити кетчупом або подрібненими свіжими томатами без шкірки.

    Крок 8: Ліниві голубці на сковороді
  9. Крок 9

    Влийте заправку до сковорідки й перемішайте, щоб усі голубці вкрилися соусом.

    Крок 9: Ліниві голубці на сковороді
  10. Крок 10

    Доведіть страву до кипіння, потім зменшіть вогонь і накрийте сковорідку кришкою. Тушкуйте ліниві голубці в томатному соусі на малому вогні приблизно , доки вони повністю не будуть готові.

    Крок 10: Ліниві голубці на сковороді
  11. Крок 11

    Подавайте ліниві голубці гарячими, зі свіжими овочами.

    Крок 11: Ліниві голубці на сковороді

Поживна цінність

Калорії
224 ккал
Протеїни
6 г
Жири
18 г
Вуглеводи
11 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.