Перейти до вмісту

Лаханорізо (Капуста по-грецьки)

Лаханорізо (Капуста по-грецьки)
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Моя дружина — невеликий поціновувач овочів і рису — оцінила цю страву на «відмінно», але помітила, що сюди чудово підійшли б копчені реберця (або шматочки бекону, я так думаю)! Так що вирішуйте самі, як вам готувати "Лаханорізо"!
  1. Крок 1

    Нашаткувати капусту 500-800 грам. Цибулю нарізати великими кубиками, моркву — кружальцями. Кількість моркви регулюйте на свій смак. Я взяв 1 прим.

  2. Крок 2

    На оливковій олії (я волію в цьому випадку вершкове масло) поступово спасерувати до прозорості цибулю, моркву. Додати зелену цибулю. Додати капусту та смажити на максимальному вогні, постійно помішуючи, до карамелізації капусти.

  3. Крок 3

    Коли капуста трохи підсмажилася, додати томатний сік та спеції (сіль, коріандр, перець горошком). Перемішати. Зменшити вогонь до мінімуму. Гасити до напівготовності.

  4. Крок 4

    Додати круглий рис (якщо потрібно, попередньо промити) та води, вдвічі більше ніж рису. Тобто на 3/4 склянки рису – 2 рази по 3/4 склянки води. Закрити кришкою та гасити до готовності рису.

  5. Крок 5

    Страву посипати зеленню петрушки.

  6. Крок 6

    Перець чилі потрібно додавати за смаками ваших домочадців, бажано — свіжомелений, вже безпосередньо в тарілку.

Поживна цінність

Калорії
394 ккал
Протеїни
5 г
Жири
25 г
Вуглеводи
36 г

Відгуки