Крем-суп з водяного кресу та порею
Як приготувати
-
Крок 1
У каструлі розігрійте невелику кількість оливкової олії. Додайте дрібно нарізаний порей та дрібно нарізаний часник. Пасеруйте , поки порей не почне ставати м'яким.
-
Крок 2
Додайте бульйон і очищену та нарізану кубиками картопля. Доведіть до кипіння і варіть |мінути| до м'якості картоплі.
-
Крок 3
Додайте водяний крес та варіть , зніміть з вогню, посоліть і поперчіть та подрібніть суп у блендері до стану пюре.
-
Крок 4
Розлийте суп по невеликих мисках і кожну покладіть по ложці крему-фреш.
Поживна цінність
- Калорії
- 154 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 28 г