Перейти до вмісту

Клаб-сендвіч з сиром та рибою

Клаб-сендвіч з сиром та рибою
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Підпекти хліб на грилі з обох боків.

  2. Крок 2

    Помідор, огірок, сир та форель нарізати тонкими скибочками.

  3. Крок 3

    Анчоуси розім'яти у ступці з часником, додати йогурт, себулет та перемішати.

  4. Крок 4

    Тости з одного боку змастити йогуртовим соусом.

  5. Крок 5

    На перший тост викласти лист салату, томат, огірок, сир, рибу.

  6. Крок 6

    Накрити другою скибочкою обсмаженого хліба, повторити шари і накрити третім.

  7. Крок 7

    Обрізати кірки та подавати.

Поживна цінність

Калорії
233 ккал
Протеїни
18 г
Жири
9 г
Вуглеводи
20 г

Відгуки