Основні Страви

Каша Геркулесова З Яблуком Та Родзинками

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
столових ложок
мл
штук
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    194
  • Протеїни
    5
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    37

Інструкція приготування

1 Крок

Геркулес залити проти ночі 5 столовими ложками теплої води.

2 Крок

Вранці злити воду.

3 Крок

Яблуко вимити, натерти на тертці, змішати з родзинками і додати в кашу.

4 Крок

Кефір збити з медом та лимонним соком, залити отриманою сумішшю кашу.

Вам також може сподобатися