Кабачкова запіканка з фаршем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Кабачки очистити від шкіри, розрізати та видалити насіння. Порізати кабачки кубиками та подрібнити у блендері до стану пюре. Масу, що вийшла, викласти в друшляк, щоб стек сік.
-
Крок 2
Фарш обсмажити на сковороді.
-
Крок 3
У відповідній ємності змішати борошно, яйця та пюре, яке вийшло внаслідок подрібнення кабачків, до однорідної маси. Посолити, поперчити.
-
Крок 4
Форму для випікання змастити оливковою олією. Потім викласти фарш, щоб він закривав дно форми. Масу з борошна, яєць та кабачків влити у форму для випікання.
-
Крок 5
Сир натерти на дрібній тертці та викласти зверху.
-
Крок 6
Запікати в духовці до готовності.
Поживна цінність
- Калорії
- 527 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 39 г












