Сніданки

Яйця Некруто З Анчоусами Та Фореллю

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    374
  • Протеїни
    29
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Візьміть консервоване філе анчоусів і відправте у ступку разом із половиною олії. Іншу половину олії разом із фореллю пропустіть через блендер, вийде щось на кшталт рибного пюре.

2 Крок

Підсушіть хліб у тостері або на сковороді та розріжте на смужки шириною 2 см приблизно. Половину смужок намажте анчоусним маслом, іншу половину — форельним.

3 Крок

Доведіть воду з половиною столової ложки солі до кипіння, акуратно покладіть яйця і варіть рівно 3 хвилини.

4 Крок

Подавайте яйця у чарочках із рибними тостами.

Вам також може сподобатися