Перейти до вмісту

Яйця некруто з анчоусами та фореллю

Яйця некруто з анчоусами та фореллю
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Візьміть консервоване філе анчоусів і відправте у ступку разом із половиною олії. Іншу половину олії разом із фореллю пропустіть через блендер, вийде щось на кшталт рибного пюре.

  2. Крок 2

    Підсушіть хліб у тостері або на сковороді та розріжте на смужки шириною 2 см приблизно. Половину смужок намажте анчоусним маслом, іншу половину — форельним.

  3. Крок 3

    Доведіть воду з половиною столової ложки солі до кипіння, акуратно покладіть яйця і варіть рівно .

  4. Крок 4

    Подавайте яйця у чарочках із рибними тостами.

Поживна цінність

Калорії
374 ккал
Протеїни
29 г
Жири
22 г
Вуглеводи
15 г

Відгуки