Перейти до вмісту

Яблучний смузі

Яблучний смузі
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Для приготування напою візьмемо велике стигле яблуко, банан, ківі, невелике гроно винограду та склянку завареного зеленого чаю.

  2. Крок 2

    Фрукти очистити від шкірки і крупно нарізати (якщо виноград із кісточками, то видалити їх).

  3. Крок 3

    Викласти в блендер нарізані ківі, яблуко, банан, виноград та додати склянку зеленого чаю.

  4. Крок 4

    Добре все збити. Подавати відразу, тому що яблуко та банан через окисляться та поміняють.

Поживна цінність

Калорії
93 ккал
Протеїни
1 г
Жири
0 г
Вуглеводи
22 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Яблучний смузі

Як вийшло?

Відгуки