Італійський теплий салат з базиліком та часником
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Спершу зробіть заправку для салату: в ємність налити олію (можна замість оливкового взяти рослинну, не зіпсувати), видавити часник через прес, дрібно нарубати листя базиліка і змішати. Залишити наполягати. Базиліка я додаю приблизно листків 15-20.
-
Крок 2
Пасту варіть до повної готовності.
-
Крок 3
Наріжте овочі та шинку кубиками - шинку дрібнішу, овочі більші. Посоліть до смаку.
-
Крок 4
У ще досить гарячу пасту вилийте заправку, щоб часник дав гарний аромат. Дайте настоятися і ще трохи охолонути. Натріть сир.
-
Крок 5
До овочів та шинки додайте пасту, сир, добре перемішайте і можна подавати. Можна сиром посипати при подачі, це на ваш розсуд.
Поживна цінність
- Калорії
- 659 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 48 г
- Вуглеводи
- 36 г