Салати
Індійський Салат Зі Спаржею Та Квасолею
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування20 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
штук
г
штук
за смаком
банок
пучків
г
за смаком
Харчова цінність
- Калорії97
- Протеїни5
- Жири1
- Вуглеводи18
Інструкція приготування
1 Крок
Спаржу дрібно нарізати і укласти салатницю. Потім до салатниці до спаржі додати дрібно порубане яблуко і квасолю (краще без рідини).
2 Крок
Потім моркву натерти на тертці, а зелень дрібно порубати. Інгредієнти додати до салатниці. Посолити, поперчити. Додати 4 ложки сметани і все добре перемішати.