Ідеальний рецепт квасолі
Як приготувати
-
Крок 1
Помістіть квасолю та інші інгредієнти (на смак) у глибоку каструлю, залийте 8-10 склянками води, доведіть до кипіння на сильному вогні.
-
Крок 2
Варіть .
-
Крок 3
Зменшіть вогонь до середнього і варіть (для попередньо замоченої квасолі) або (для сухої квасолі) або до розм'якшення квасолі, доливаючи за потребою воду.
-
Крок 4
Видаліть лавровий лист та інші спеції перед подачею на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 80 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 12 г