Фруктовий коктейль
Як приготувати
Порада
При подачі можна посипати коктейль тертим шоколадом чи корицею.
-
Крок 1
Фрукти очистіть і крупно наріжте.
-
Крок 2
З фруктів зробіть однорідне пюре за допомогою блендера.
-
Крок 3
У пюре додайте цукрову пудру і сік, щоб вийшла рідкіша консистенція. Якщо не додавати сік, буде смачне фруктове пюре, яке можна їсти ложкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 222 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 55 г
