Перейти до вмісту

Фруктові кекси з тофу

Фруктові кекси з тофу
Приготування
26 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
5

Як приготувати

Порада

За бажанням ви можете додати в тісто будь-які фрукти (персики, виноград, груші, ягоди, банани, горіхи, насіння соняшнику, насіння маку і т.д.).
  1. Крок 1

    Замочити вівсяні пластівці в 1/4 склянки апельсинового соку.

  2. Крок 2

    Змішати розтертий тофу, соєве молоко, олію, яблучний оцет і 300 грам цукру разом.

  3. Крок 3

    В окремій мисці змішати борошно, кокос, віджаті вівсяні пластівці, розпушувач, корицю.

  4. Крок 4

    У великій каструлі змішати суміш із борошна та приблизно 700 мл суміші з тофу. Додати|добавляти| 100 мл апельсинового соку. Добре змішати (тісто має вийти досить густим, як для кексів). Це є основою для ваших кексів.

  5. Крок 5

    Додати в тісто 2 тертих яблука. Викласти тісто у форми для кексів, прикрасити нарізаними яблуками та випікати при температурі 150 градусів .

Поживна цінність

Калорії
1692 ккал
Протеїни
28 г
Жири
85 г
Вуглеводи
211 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.