Фріттата з печерицями та шинкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю очищаємо, ріжемо половину цибулини дрібним кубиком.
-
Крок 2
Болгарський перець відокремлюємо від насіння, нарізаємо кубиком приблизно 1 см.
-
Крок 3
Шинку нарізаємо брусочками, 1см х 3 см.
-
Крок 4
Помідори чері ріжемо кружальцями.
-
Крок 5
Сир натираємо на великій тертці.
-
Крок 7
Яйця змішуємо з молоком, сіллю та перцем, збиваємо віночком до однорідної консистенції.
-
Крок 8
На розігріту сковорідку з металевою або знімною ручкою (оскільки сковороду ми ставитимемо в духовку) наливаємо оливкову олію, обсмажуємо шинку і цибулю до золотистого кольору, додаємо болгарський перець, шавлію та чебрець. Перемішуємо. Знімаємо з вогню.
-
Крок 9
У сковороду додаємо збиті яйця та моцареллу, цей сир м'який і, розтанув, додасть соковитості, м'якості та вершкового смаку. Перемішуємо. Зверху викладаємо кружечки помідорів.
-
Крок 10
Ставимо в заздалегідь розігріту до 200 градусів духовку на . Не перетримуйте фриттату в духовці і вона залишиться соковитою та ніжною, як яйця некруто з розплавленим, тягучим сиром.
-
Крок 11
При подачі прикрасьте свіжим перцем болгарським і зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 596 ккал
- Протеїни
- 34 г
- Жири
- 49 г
- Вуглеводи
- 10 г












