Перейти до вмісту

Дієтичний десерт

Дієтичний десерт
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
2

Як приготувати

  1. Крок 1

    Ріжемо зефір на маленькі кубики. Апельсин ріжемо навпіл. З половинки вичавлюємо сік, а другу ріжемо кубиками. Грушу та ківі ріжемо кубиками.

  2. Крок 2

    Беремо миску для морозива та викладаємо шарами: 1 – сік апельсина, 2 – груша, 3 – зефір, 4 – апельсин, 5 – ківі. Зверху заливаємо знежиреним йогуртом та чайною ложкою меду.

Поживна цінність

Калорії
169 ккал
Протеїни
3 г
Жири
1 г
Вуглеводи
39 г

Відгуки