Капусту відварити у підсоленій воді.
Розігріти глибоку сковороду з олією, насипати туди борошно, 1–2 хвилини обсмажувати борошно, помішуючи.
Потім, зменшивши вогонь, почати поступово додавати туди молоко, швидко розмішуючи.
Спочатку виходять такі сухі крихти, туди додати ще молока, розмішати.
І так повторювати, поки почне виходити соус на кшталт сметани.
Весь цей час сковорідка стоїть на маленькому вогні.
Потім туди додати сметану, посолити, поперчити. Додати трохи мускатного горіха, зняти з вогню (все приготування соусу займає близько 10-15 хвилин).
У форму (керамічну або скляну) покласти відварену капусту, розібрану на суцвіття, зверху полити соусом, посипати товстим шаром тертого сиру і поставити в нагріту духовку заздалегідь, поки сир не розплавиться і не набуде красивого золотистого кольору.