Основні Страви

Цвітна Капуста В Соусі Бешамель

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком
столові ложки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    368
  • Протеїни
    10
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Капусту відварити у підсоленій воді.

2 Крок

Розігріти глибоку сковороду з олією, насипати туди борошно, 1–2 хвилини обсмажувати борошно, помішуючи.

3 Крок

Потім, зменшивши вогонь, почати поступово додавати туди молоко, швидко розмішуючи.

4 Крок

Спочатку виходять такі сухі крихти, туди додати ще молока, розмішати.

5 Крок

І так повторювати, поки почне виходити соус на кшталт сметани.

6 Крок

Весь цей час сковорідка стоїть на маленькому вогні.

7 Крок

Потім туди додати сметану, посолити, поперчити. Додати трохи мускатного горіха, зняти з вогню (все приготування соусу займає близько 10-15 хвилин).

8 Крок

У форму (керамічну або скляну) покласти відварену капусту, розібрану на суцвіття, зверху полити соусом, посипати товстим шаром тертого сиру і поставити в нагріту духовку заздалегідь, поки сир не розплавиться і не набуде красивого золотистого кольору.

Вам також може сподобатися