Швидкі закуски у тарталетках
Як приготувати
-
Крок 1
Готуємо інгредієнти для кабачкової ікри. Цибулю та моркву очищаємо та промиваємо холодною водою.
-
Крок 2
Цибулю та моркву обсмажуємо на олії, включивши повільний вогонь.
-
Крок 3
Кабачок нарізаємо кружальцями, а потім розрізаємо на 4 частини.
-
Крок 4
Додаємо крупно нарізані кабачки і гасимо .
-
Крок 5
Згодом додаємо томатну пасту і 2 щіпки цукру. Ретельно перемішуємо і гасимо ще .
-
Крок 6
Вливаємо воду та варимо кабачкову ікру до повного випаровування рідини.
-
Крок 7
Додаємо часник, натертий на дрібній тертці, і солимо. Потім подрібнюємо ікру картоплею м'якою.
-
Крок 8
Для другої закуски знадобиться соус теріяку, який ми приготуємо самостійно. У сотейник вливаємо яблучний оцет, туди додаємо соєвий соус і 4 ст. ложки цукру. Перемішуємо.
-
Крок 9
Даємо закипіти та варимо .
-
Крок 10
Зачищене філе свиняче нарізаємо дрібними кубиками.
-
Крок 11
Свинину перекладаємо в глибоку миску та поливаємо соусом (1 ст. ложка).
-
Крок 12
Перемішуємо і вливаємо олію.
-
Крок 13
Включаємо максимальний вогонь та розігріваємо сковорідку. Обсмажуємо свинину на олії максимум . Як тільки почне виділятись сік, знімаємо м'ясо з вогню. Охолоджуємо свинину.
-
Крок 14
2/3 огірка нарізаємо кубиками, а частину, що залишилася - тонкими кружечками.
-
Крок 15
Гострий перець нарізаємо тонкими кільцями.
-
Крок 16
У миску викладаємо свинину, огірок, перець, трохи часнику та поливаємо соусом теріяки. Перемішуємо – і м'ясна закуска готова!
-
Крок 17
Переходимо до приготування наступної начинки. Сир натираємо на великій тертці.
-
Крок 18
Додаємо майонез.
-
Крок 19
Туди ж висипаємо яйця, натерті на великій тертці, і подрібнений часник на дрібній тертці.
-
Крок 20
Кріп дрібно нарізаємо.
-
Крок 21
Додаємо зелень у миску та перемішуємо.
-
Крок 22
Тепер приступаємо до приготування овочевого салату. Огірок розрізаємо на 4 частини, потім дрібно|мілко| нарізаємо.
-
Крок 23
Редиска намагаємося нарізати максимально дрібно.
-
Крок 24
Помідор також дрібно нарізаємо.
-
Крок 25
З'єднуємо підготовлені інгредієнти у глибокій мисці. Додаємо туди дрібно нарізаний кріп.
-
Крок 26
Заправляємо літній салат сметаною.
-
Крок 27
Поступово підходимо до завершального етапу. На дно п'яти тарталеток укладаємо листя салату, зверху поміщаємо огірок.
-
Крок 28
Поверх огірків викладаємо м'ясну начинку. Наступні п'ять тарталеток наповнюємо сирно-яєчною начинкою.
-
Крок 29
У останні п'ять тарталеток укладаємо кабачкову ікру. Тарталетки, що залишилися, заповнюємо овочевим салатом, виклавши на дно листя салату. Тарталетки із свининою прикрашаємо зернами гірчиці. Сирно-яєчну та кабачкову начинку посипаємо зверху кунжутом. Подавати тарталетки з начинкою можна одразу після приготування!
Поживна цінність
- Калорії
- 351 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 27 г












