Перейти до вмісту

Безглютенові оладки з кабачків

Безглютенові оладки з кабачків
Безглютенові оладки з кабачків перетворюють прості овочі на легку, делікатну страву з апетитною золотистою скоринкою. Завдяки мінімальній кількості інгредієнтів зберігається чистий овочевий смак, а кожен шматочок ніжно розкривається у роті. Оладки ідеальні для сімейного обіду й гармонійно поєднуються з літніми салатами чи свіжими травами.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Перед додаванням борошна злегка відіжміть терту кабачкову масу — зайва рідина може зробити тісто надто рідким. Для більш насиченого аромату додайте трохи кропу або петрушки безпосередньо у тісто.
  1. Крок 1

    Натерти кабачки на середній тертці.

  2. Крок 2

    Додати до смаку сіль та перець. Перемішати ложкою масу до однорідності. Дати постояти

  3. Крок 3

    Просіяти борошно.

  4. Крок 4

    Додати до кабачків борошно. Все перемішати до однорідної маси. Повинна вийти овочева суміш, схожа на рідке тісто.

  5. Крок 5

    Розігріти сковороду з олією. Столовою ложкою викласти оладки. Пекти на середньому вогні до золотистого кольору з кожної зі сторін.

Поживна цінність

Калорії
883 ккал
Протеїни
19 г
Жири
42 г
Вуглеводи
113 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Безглютенові оладки з кабачків

Як вийшло?

Відгуки