Білковий Коктейль З Бананом Та Вівсяною Каші

Підготуйте інгредієнти.

Покладіть сир сиру в миску блендера.

Додайте полуницю свіжу або заморожену.

Налийте 2 столові ложки вівсяної каші.

Додати мед.

Виріжте стиглий банан.

Додайте банан до решти інгредієнтів.

Налийте 1 склянку молока.

Збийте 2-3 хвилини до однорідної маси.

Налийте коктейль у склянку, прикрасьте за бажанням.