Сендвічі

Барбекю Мелт З Куркою Та Беконом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

шматка
столові ложки
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    645
  • Протеїни
    40
  • Жири
    32
  • Вуглеводи
    48

Інструкція приготування

Можна використовувати спеціальний бутерброд для зручності приготування. Хліб може бути пшеничним, зі злаками або з висівками. Можна додати трохи грибів, або ж використовувати їх як гарнір. Можна використовувати готову смажену цибулю. Можна приготувати сендвіч на грилі.

1 Крок

Курячі грудки промити, тонко нарізати, посолити. Злегка розігріти на сковороді оливкову олію та обсмажити на ній курку приблизно 5 хвилин з кожного боку. По приготуванню перекласти шматочки м'яса на серветку. Дати стекти зайвому жиру.

2 Крок

На сковороді обсмажити бекон до хрусткої скоринки (хвилин 5 з кожного боку). Позначити на серветці.

3 Крок

Нарізати цибулю кружальцями. На розігрітій в сковороді оливковій олії добре обсмажити цибулю.

4 Крок

На обидва шматочки хліба змастити соус барбекю. Потім рівномірно укласти на один із шматків тонко нарізаний сир, цибулю, бекон і курку. Накрити другим шматком.

5 Крок

На невеликій кількості олії обсмажити сендвіч з обох боків (по 5 хвилин на середньому вогні), акуратно перевертаючи за допомогою двох лопаток.

6 Крок

Їсти гарячим.

Вам також може сподобатися