Перейти до вмісту

Ароматний чатні з манго та перців чилі

Ароматний чатні з манго та перців чилі
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Перці чилі різати не треба, лише видалити плодоніжку. Замість манго можна використати ананас. Подавайте з куркою, свининою та лососем на грилі.
  1. Крок 1

    Розігрійте масло|мастило| в сковороді на середньому вогні і додайте|добавляйте| насіння гірчиці. Накрийте кришкою і готуйте , доки вони не почнуть лопатися.

  2. Крок 2

    Додайте нарізані шматочками манго, родзинки та перці чилі (можете і менша кількість - за смаком). Обсмажте, помішуючи, , поки родзинки не стануть м'якими.

  3. Крок 3

    Всипте цукор та готуйте ще .

  4. Крок 4

    Влийте воду та посоліть. Готуйте, не закриваючи кришкою, помішуючи, , поки соус не загусне.

  5. Крок 5

    Додайте кінзу та подавайте теплим.

Поживна цінність

Калорії
270 ккал
Протеїни
2 г
Жири
10 г
Вуглеводи
41 г

Відгуки