Ароматний чатні з манго та перців чилі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігрійте масло|мастило| в сковороді на середньому вогні і додайте|добавляйте| насіння гірчиці. Накрийте кришкою і готуйте , доки вони не почнуть лопатися.
-
Крок 2
Додайте нарізані шматочками манго, родзинки та перці чилі (можете і менша кількість - за смаком). Обсмажте, помішуючи, , поки родзинки не стануть м'якими.
-
Крок 3
Всипте цукор та готуйте ще .
-
Крок 4
Влийте воду та посоліть. Готуйте, не закриваючи кришкою, помішуючи, , поки соус не загусне.
-
Крок 5
Додайте кінзу та подавайте теплим.
Поживна цінність
- Калорії
- 270 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 41 г