Сніданки
Арахісова Паста З Медом
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій12 Осіб
Інгредієнти
г
столові ложки
столових ложок
чайних ложок
Харчова цінність
- Калорії112
- Протеїни4
- Жири9
- Вуглеводи3
Інструкція приготування
Готову пасту зберігають у холодильнику до 2 місяців.
1 Крок
Спочатку обсмажуємо арахіс. Духовку потрібно наперед розігріти до 180 градусів.
2 Крок
Приблизно через 5 хвилин лист можна виймати з духовки і відставити, щоб дати горіхам охолонути. За цей час вони продовжуватимуть досмажуватися зсередини.
3 Крок
Засипаємо арахіс у блендер, додаємо сіль та мед і подрібнюємо на великій швидкості протягом 1 хвилини. Зіскребаємо пасту зі стінок, додаємо 2-3 столові ложки олії і подрібнюємо ще протягом 2 хвилин.