Ананасовий смузі корном
Як приготувати
Порада
Ананас чудово поєднується з багатьма травами, а тиснути з нього сік, на мою думку, просто варварство.
Корн, шпинат, м'ята, базилік, тархун. Просто додайте ту зелень, яка створить настрій на весь день.
-
Крок 1
Помийте корен і видаліть коріння.
-
Крок 3
Ананас почистіть та видаліть серцевину.
-
Крок 4
Помістіть усі інгредієнти у блендер і пробийте на високій швидкості до повної однорідності.
Поживна цінність
- Калорії
- 191 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 42 г
