Перейти до вмісту

Печеня зі свинини

Печеня зі свинини
Підготовка
1440 хв
Приготування
180 хв
Загалом
1620 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Обсмажте насіння кмину та перець горошком на середньому вогні. Викладіть у чашу кухонного комбайна, додайте орегано, кайєнський перець, часник та 1 ст.л. солі. Подрібніть до стану пасти. Зробіть невеликі надрізи у м'ясі, натріть часниковою сумішшю та викладіть на сковороду.

  2. Крок 2

    У мисці змішайте апельсиновий сік, сік лайма, олію та 3 ст.л. солі. Полийте свинину отриманою сумішшю. Накрийте харчовою плівкою та приберіть у холодильник на 18-24 години.

  3. Крок 3

    За перед тим, як ви готові випікати свинину, дістаньте її з холодильника, щоб вона зігрілася до кімнатної температури. Розігрійте духовку до 150 градусів. Випікайте 3:00, поливаючи соусом кожні . Готовий свинині дайте трохи охолонути, наріжте і подавайте на стіл. Смачного!

Поживна цінність

Калорії
1377 ккал
Протеїни
82 г
Жири
114 г
Вуглеводи
7 г

Відгуки