Печеня зі свинини
Як приготувати
-
Крок 1
Обсмажте насіння кмину та перець горошком на середньому вогні. Викладіть у чашу кухонного комбайна, додайте орегано, кайєнський перець, часник та 1 ст.л. солі. Подрібніть до стану пасти. Зробіть невеликі надрізи у м'ясі, натріть часниковою сумішшю та викладіть на сковороду.
-
Крок 2
У мисці змішайте апельсиновий сік, сік лайма, олію та 3 ст.л. солі. Полийте свинину отриманою сумішшю. Накрийте харчовою плівкою та приберіть у холодильник на 18-24 години.
-
Крок 3
За перед тим, як ви готові випікати свинину, дістаньте її з холодильника, щоб вона зігрілася до кімнатної температури. Розігрійте духовку до 150 градусів. Випікайте 3:00, поливаючи соусом кожні . Готовий свинині дайте трохи охолонути, наріжте і подавайте на стіл. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 1377 ккал
- Протеїни
- 82 г
- Жири
- 114 г
- Вуглеводи
- 7 г