Печеня з курячих сердець з овочами та пивом
Як приготувати
-
Крок 1
Серця ретельно промити та швидко обсмажити на сухій сковороді. Потім додати|добавляти| 1 ст. л. олії і злегка підрум'янити.
-
Крок 2
Моркву та огірки нарізати соломкою, а цибуля – тонкими кільцями. Додати овочі до серця, присолити, поперчити і гасити близько .
-
Крок 3
Влити у тушковану масу гаряче пиво.
-
Крок 4
Картоплю нарізати кружальцями і додати в масу тушковану. Покласти лавровий лист, додати часник, соєвий соус і гасити під кришкою ще .
Поживна цінність
- Калорії
- 420 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 22 г