Напої

Зелений Гаспачо (Дачна Смузі)

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

склянок
за смаком
столових ложок
на кінчику ножа

Харчова цінність

  • Калорії
    70
  • Протеїни
    1
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

Цукор можна замінити на ложечку квіткового меду — це додасть пікантну нотку!

1 Крок

Помити всі зелені інгредієнти (болгарський перець, зелене яблуко, огірок, петрушку та м'яту).

2 Крок

Нарізувати|нарізати| на шматочки середнього розміру і помістити в блендер, збити.

3 Крок

Зелене пюре, що вийшло, перемішати з 150 мл свіжого яблучного соку і соком лайма. Додати товчений кубик цукру, сіль та перець.

4 Крок

На завершення додайте колотий лід - він допоможе зробити напій більш освіжаючим і бадьорим.

Вам також може сподобатися