Запечені перці з фаршуючою індичкою та перепелиною яйцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Тонко нарізана цибуля.
-
Крок 2
Поєднайте цибулю та фаршу індичку.
-
Крок 3
Сіль.
-
Крок 4
Перець.
-
Крок 5
Додати нарізаний часник.
-
Крок 6
Ретельно змішайте фарш м’яса до однорідної маси.
-
Крок 7
Промийте великий м'ясистий червоний болгарський перець, вирізайте, видаліть насіння.
-
Крок 8
Наповніть половинки перцю з фаршем м'ясом на дві третини, зробіть невелику перерву посередині. Покладіть у духовку, щоб запікати при температурі 180 градусів протягом .
-
Крок 9
Отримайте перець з духовки - вони повинні бути м’якими, а фарш м'ясо майже готове. На кожній половині перцю посередині обережно зламайте яйце перепелів. Покладіть знову в духовку на , щоб яйце було запечене.
-
Крок 10
Подавайте шляхом прикраси гілочок петрушки.
Поживна цінність
- Калорії
- 299 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 14 г