Перейти до вмісту

Запечені мюслі з мигдалем, чорницею та кокосовим молоком

Запечені мюслі з мигдалем, чорницею та кокосовим молоком
Запечені мюслі з мигдалем, чорницею та кокосовим молоком поєднують в собі ніжність вівсяних пластівців, тонкий аромат кориці та легку вершковість йогурту. Чорниця дарує свіжість, а мигдальні пелюстки хрустять на кожному шматочку. Цей десерт створює відчуття домашнього затишку та чудово смакує як на сніданок, так і у якості легкої вечері.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Щоб мюслі вийшли більш соковитими, використовуйте заморожену або свіжу чорницю та не перетримуйте в духовці. Для ще ніжнішого смаку додайте в кокосове молоко трохи подрібненої ванілі або апельсинової цедри.
  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 190 °С. Покрийте 20-ти сантиметрову квадратну форму кулінарним спреєм.

  2. Крок 2

    У середній мисці збийте яйце до легкої піни.

  3. Крок 3

    Додайте по черзі кокосове молоко, мед, сіль та корицю, постійно помішуючи.

  4. Крок 4

    Висипте пластівці та цукор у велику миску, залийте кокосовою сумішшю.

  5. Крок 5

    Додайте чорниці та мигдаль, перемішайте.

  6. Крок 6

    Рівномірно розподіліть суміш у підготовленій формі і посипте чорницею і мигдалем, що залишилася.

  7. Крок 7

    Випікайте |мінути| або до тих пір, поки мюслі не стануть золотистими.

  8. Крок 8

    Подавайте теплими або кімнатної температури, перед подачею за бажанням збризкайте йогуртом та медом.

Поживна цінність

Калорії
276 ккал
Протеїни
7 г
Жири
12 г
Вуглеводи
38 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.