Запечена рибна ковбаса з терпуга
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Очистити тушку терпуга від луски, відрізати голову та плавці, хвіст залишити.
-
Крок 2
Акуратно зробити кругові надрізи так, щоб м'ясо відокремлювалося від шкіри.
-
Крок 3
Акуратно зняти шкіру «панчохою» до хвоста, у хвостовій частині перерубати хребет.
-
Крок 4
Шкіру з хвостом відкласти убік. Зрізати з кісток філе, пропустити через м'ясорубку.
-
Крок 6
Вбити яйце, додати сіль та спеції, добре перемішати.
-
Крок 7
Обережно наповнити шкіру терпуга однорідною масою, не допускаючи розривів оболонки.
-
Крок 8
На змащену олією форму викласти нафаршированого терпуга, змастити його сумішшю сметани та майонезу.
-
Крок 9
Запікати рибу за температури 180 градусів близько .
-
Крок 10
Подавати рибну ковбасу до столу, посипавши свіжою рубаною зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 622 ккал
- Протеїни
- 74 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 22 г