Заливне з кальмарів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Желатин залити 1/2 склянки холодної води, залишити на для набухання, розпустити в гарячому овочевому бульйоні, додати сік лимона, за смаком посолити, процідити.
-
Крок 2
Кальмари очистити, опустити в киплячу підсолену воду і варити , відкинути на сито, промити холодною водою і нарізати тонкою соломкою.
-
Крок 3
Зелену цибулю промити, обсушити, нарізати тонкою соломкою, додати моркву та кальмари, ретельно перемішати.
-
Крок 4
У форми на 1 см висоти влити бульйон, помістити в холодильник на , потім зверху викласти салат і залити бульйоном, злегка покриваючи вміст.
-
Крок 5
Помістити у холодильник на .
-
Крок 6
У бульйон, що залишився, додати соєвий соус, ретельно перемішати, вилити поверх застиглого бульйону з салатом.
-
Крок 7
Помістити в холодильник на до повного застигання.
-
Крок 8
Перед подачею форми з заливним опустити на 3-5 секунд у теплу воду, перекинути на тарілку, прикрасити зеленню, часточками лимона, консервованими восьминогами або креветками.
Поживна цінність
- Калорії
- 244 ккал
- Протеїни
- 47 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 7 г